Zumba® livsglæde med høj forbrænding

Invitation til Zumba®-workshop med tapas, SE HER

BEMÆRK!

Hermed datoerne for Janas ferie, hvor Laura afløser. Alle dage er der Zumba fra kl. 16.30 til 17.30

Torsdage - den 19.+26./2. + 5./3. - i hallen

Mandage - 23./2. + 2./3. i multisalen

Hilsen Lene

Alle kan danse Zumba®. Vi danser til skønne latininspirerede rytmer og forbrænder en masse kalorier :-)

 Zumba® er effektiv til både vægttab og toning af kroppen, og du har det sjovt, mens du får pulsen op.

Hos os danser du, så meget du vil, og hvornår du vil - til samme pris! Vi har både Zumba®  fitness og Zumba® Gold (lidt lavere tempo)

Zumba® er nemt at lære, og du bliver i godt humør!

Du kan også kombinere Zumba + Hatha yoga!
Se Hatha Yoga siden.

Jana, instruktør mandag og torsdag

Laura, instruktør tirsdag og fredag